Je určený mamičkám po 3 mesiacoch od pôrodu. Skupinové cvičenie zamerané na techniky boxu, vytrvalosť, výbušnosť, na rozvoj kondície a sily. Spevňujeme celé telo, zlepšujeme koordináciu a v neposlednom rade spaľujeme kalórie a redukujeme popôrodný tuk.