Cvičenia pre tehotné ženy a mamičky s deťmi...

Novinka! Darčekové poukážky už v predaji.

Obdarujte svojich blízkych darčekovými poukážkami od BellyKick .

Viac informácii

Diastáza / panvové dno

Doba trvania: 4 týždne
Cena: 62,00 €

Pre koho je kurz vhodný:

Pre ženy po ukončení šestonedelia, prípadne neskôr. Ale čím skôr začnete s rehabilitáciou vášho tela, tým lepšie.

 

Čo sa naučíme :

  • - ako správne dýchať (nielen pri cvičení)
  • - akým pohybom sa vyhýbať
  • - naučíme vás správne fungovanie v stoji a v sede, ako sa dvíhať z ľahu
  • - zapojiť dýchanie do bežného života
 

S čím budeme pracovať:

  • - s vlastným telom
  • - s overball-om, expanderom, s detičkami

                     

Každý týždeň budete dostávať "domácu úlohu" aby ste si uvedomovali správnosť dýchania pri každodenných činnostiach a na nasledujúcej hodine si skontrolujeme váš stav a prevedenie cviku

Termíny:

19.3. 2024 o 9:45

16.4. 2024 o 9:45

14.5. 2024 o 9:45

 

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ NA DIASTÁZA/PANVOVÉ DNO

Kontaktujte nás

+421 907 085 212
Číslo účtu: SK49 0900 0000 0052 0822 5359
info@bellykick.sk