social icons
+421-907-085-212
kurz

Tehotná s dieťaťom

kurz

II. Trimester

kurz

III. Trimester

Kurzy a cvičenia

Objednaj sa

Tehotná s dieťaťom

Cvičenie, v tomto štádiu tehotenstva je vhodné pre ženy od 12 do 35 týždňa tehotenstva ( II. a III. semester).

II. Trimester

Cvičenie, v tomto štádiu tehotenstva, je pre ženu najjednoduchšie a najprirodzenejšie. Je plná elánu, cíti sa byť fit a zvládne toho oveľa viac ako v 1.trimestri.

III. Trimester

Cvičenie v 3.trimestri je oveľa namáhavejšie pre ženu, keď si to porovná s predchádzajúcim obdobím. A preto sú aj naše cvičenia tomu prispôsobené a pracujeme tak, aby žena nemusela často meniť pozície, práca s nižšími váhami a mensím počtom opakovaní

Novinky

BellyKick štúdio otvárame pre všetky tehotné aj mamičky už 9.1.2017!!!

Príďte si zacvičiť a uvoľnit sa pod dozorom certifikovaných lektorov do novootvoreného tehotenského štúdia v Karlovej Vsi (Janotova 12) v Bratislave. Tešíme sa na vás ''obidvoch'' :)

Blog

„Mamičkovanie sa“ čo na to okolie?

„Mamičkovanie sa“ čo na to okolie?

Pre tých, ktorí nemajú tu možnosť byť tehotní, alebo nežili s tehotnou ženou, je to asi úplne nezmyselná činnosť. Predstavte si, že vidíte tehuľky alebo mamičky s deťmi niekde v kaviarni. Prvé, čo si poviete: „Nemajú čo robiť, len vysedávať na káve!“

Čítajte viac

Novootvorené tehotenské štúdio BellyKick

Novootvorené tehotenské štúdio BellyKick je nové tehotenské štúdio, ktoré sme otvorili 9.1.2017. Je iné v tom, že ako jediné ponúka svojim klientkám, tehuľkám, možnosť výberu cvičenia v druhom a treťom trimestri
Čítajte viac

Byť fit aj počas tehotenstva? Prečo nie!

Každá žena sa chce určitým spôsobom prezentovať. Či už počas tehotenstva alebo pred ním. Všetky, ktoré pred otehotnením cvičili, sú zvyknuté na určitý pohyb, čiže je u nich vytvorení pohybový návyk…
Čítajte viac